Практикум. Вся правда о психосоматике: О чем говорит наше тело.

20 April
Saturday, 15:00
Hotel Europa, str. Vasile Lupu 16
350 lei
Add to Favorites
Мы все живем в наших телах. Кто-то в теле мучается, кто-то получает наслаждение, иногда мы его несем как тяжкий груз, бывает, что прячемся в нем от окружающих у каждого из нас своя история. И эта история записана в нашей осанке, любимых жестах, болезнях, морщинках. тембре нашего голоса.
 
*О чем практикум:
- Мы будем исследовать психику через проявление в телесных реакциях и соматике.
- Попытаемся расшифровывать глубинные послания нашей Души в физиологических проявлениях.
- Будет достаточно практики, чтобы понять себя и свое тело. Рекомендуем удобную одежду (если Вы хотите участвовать в активных телесных практиках).
 
*Для кого:
Телесно-ориентированная терапия эффективна в следующих случаях
- Потеря контакта с собственным телом («оно есть, но я его не чувствую»).
- Потеря чувствительности отдельных частей тела.
- Постоянное ощущение болей и напряженности в теле.
- Проблемы с координацией движений, ощущением границ. («Я часто не вписываюсь в повороты, цепляюсь за углы, редко попадаю в цель, если что-то кидаю, неуверенно стою на ногах, не могу ходить по бордюрам и т.д.»).
- Плохая осанка.
- Эмоциональный дисбаланс (трудности в сдерживании или проявлении эмоций).
- Стресс, состояние хронического стресса.
- Тревожность, страхи, фобии, особенно связанные с пространством.
- Неспособность отдыхать, страх остановиться, неумение жить «здесь и сейчас».
 
Методы телесно-ориентированной терапии эффективны
- при работе с последствиями психологической травмы,
- для устранения психологических причин соматических (телесных) заболеваний, а также
- для работы с чувствами страха, вины, стыда, гнева.
 
Помогает ТОпсихотерапия и в работе с такими психосоматическими заболеваниями как
- астма,
- язвенный колит,
- нейродермиты,
- ревматоидный артрит,
- ишемическая болезнь сердца,
- психологическое бесплодие,
- нарушения образа тела и пищевые искажения.
 
Ведет мастерскую: Александра Чухрай (Alexandra Ciuhrai) - Остеопат, Телесно-ориентированный терапевт, инструктор йоги более 10 лет, организатор семинаров и выездных сессий по йоге и работе с телом.
 
 
Дата: 20 апреля, суббота
Время: 15.00 - 18.00
Адрес:Отель Европа, 1 этаж, ул. Василе Лупу 16
Стоимость за 3 часа: 350 леев