Управление стрессом. Как сохранить здоровьe

24 June
Sunday, 12:00
blv. Dacia 6
550 lei
Add to Favorites
В воскресенье 24.06.2018 Psychologyprof приглашает вас на тренинг: Управление стрессом. Как сохранить здоровьe


Стресс является нормальной частью человеческой жизни и необходим в определенных количествах. Иногда стресс выполняет роль своего рода вызова или мотивации, которая необходима, чтобы почувствовать полноту эмоций.
 
Если же совокупность этих вызовов и сложных задач становится очень большой, тогда способность человека справляться с этими задачами постепенно утрачивается. 

А знаете ли вы, каковы симптомы и причины стресса? Можем ли мы их контролировать? Как?
Физиология стресса. Как он влияет на здоровье? 
Что такое психосоматическая карта и зачем понимать локализацию стресса в организме?

 Об этом и о многом другом мы поговорим с психологом, бизнес тренером - Людмила Сёмина-Гицу на тренинге "Управление стрессом. Как сохранить здоровье."
______________________________________________

В результате тренинга вы получите: 

- Знания о том, как устроен стресс и как он влияет на здоровье.
- Навыки самоанализа и самоконтроля.
-  Набор инструментов для аутотренинга и "фишек" для управления уровнем стресса в своей жизни.
_______________________________________________

24 июня - воскресенье / 12:00-17:00 / бул. Дачия, 6

Цена - 550 леев