Logo

?Care sunt principalele CAUZE ALE STRESULUI la locul de muncă și cum pot fi GESTIONATE EFICIENT?

 

? Cum poate stresul la locul de muncă afecta SĂNĂTATEA FIZICĂ ȘI MENTALĂ a angajaților și CUM POATE FI PREVENIT?

? Care sunt STRATEGIILE EFICIENTE pentru reducerea stresului la locul de muncă și CREȘTEREA PRODUCTIVITĂȚII angajaților?

 

 

❗❗❗ Acestea sunt doar câteva întrebări aferent subiectului: “Echilibrul emoțional la locul de muncă. Cum să gestionezi stresul și să comunici eficient”. În acest context, compania Vioser Tax Trainings te invită în data de 14 noiembrie 2023 la un training dedicat acestui subiect, unde Orîndaș Maxim va oferi detalii mai specifice și sfaturi practice pentru a face față stresului la locul de muncă în mod eficient.

 

PROGRAM

-- Introducere și cunoaștere reciprocă:

1) Prezentarea trainerului;

2) Activități de încălzire și prezentarea participanților;

3) Prezentarea obiectivelor și a structurii trainingului.

-- Înțelegerea echilibrului emoțional:

1) Ce înseamnă echilibru emoțional;

2) De ce este important la locul de muncă.

-- Identificarea surselor de stres:

1) Identificarea factorilor care cauzează stres la locul de muncă;

2) Impactul stresului asupra performanței și sănătății.

-- Tehnici de gestionare a stresului:

1) Tehnici de relaxare și mindfulness;

 2) Organizarea și prioritizarea sarcinilor.

-- Comunicarea eficientă:

1) Elementele unei comunicări eficiente;

2) Strategii de comunicare în situații tensionate.

-- Exerciții de role-play:

1) Simulări de situații stresante la locul de muncă;

2) Aplicarea tehnicilor de comunicare eficientă și gestionare a stresului.

-- Dezvoltarea rezilienței:

1) Ce înseamnă să fii rezilient;

 2) Strategii pentru dezvoltarea rezilienței.

-- Concluzii și feedback:

 1) Recapitularea principalelor puncte învățate;

 2) Întrebări din partea participanților;

3) Colectarea feedback-ului.8. Data Dashboard.

 

BENEFICIILE PARTICIPĂRII LA TRAINING

✔️ Vei învăța cum să identifici factorii care cauzează stres la locul de muncă și care este impactul lui asupra performanței și sănătății.

✔️ Vei înțelege care sunt elementele unei comunicări eficiente și care sunt strategiile de comunicare în situații tensionate.

✔️ Vei cunoaște mai multe despre ce înseamnă să fii rezilient și strategiile pentru dezvoltarea rezilienței.

FORMATOR
Orîndaș Maxim- specialist certificat în psihologie comportamentală, prezentator TV.

DETALII CURS
Când: 14 noiembrie 2023, ora 09:00-17:00
Locația: Str. Albişoara 42/1, Keystone

 

INVESTIȚIE

2 390 MDL până pe data de 07 noiembrie 2023

2 868 MDL începând cu data de 08 noiembrie 2023

 

 

P.S. Dacă ai în gând persoane care crezi că s-ar bucura de această oportunitate, te rog, împărtășește link-ul cu ei.

 

VIOSER - Misiuni îndeplinite la SUPERLATIV

Succesul nostru este succesul vostru!