Мастер-класс «Витамины и минералы»

НОВИНКА нашей студии - мастер-класс «Витамины и минералы»!

Сегодня рынок добавок переполнен - но многие принимают витамины без понимания форм, дозировок и совместимости, из-за чего они просто не работают. А получить должное количество витаминов и минералов только из питания в современных условиях становится всё сложнее.

ПРИГЛАШАЕМ разобраться, как действительно поддержать свой организм с помощью витаминов и БАДов!

Яна Рыбак @iana.ribac.nutritionist - интегративный нутрициолог с 2021 года, специалист по женскому и детскому здоровью. В своей практике использует комплексный подход: питание, образ жизни (сон, движение, стресс), добавки и работа с дефицитами.

На мастер-классе вы:
- Узнаете, какие дефициты могут стоять за усталостью, тревожностью, выпадением волос, ПМС и тд;
- Разберётесь, какие формы витаминов и минералов действительно усваиваются;
- Поймёте, как правильно подбирать дозировки;
- Узнаете, когда и с чем лучше принимать добавки;
- Затронете тему питания как основы усвоения.

На мастер-классе вы получите готовые рекомендации по приёму добавок и ссылки на качественные рабочие витамины и минералы.

Давайте будем поддерживать организм и перестанем тратить деньги на «пустые» банки.

ПРИХОДИТЕ, чтобы разобраться в теме добавок раз и навсегда!

Детали нашей встречи:
Воскресенье, 15 марта 2026 в 11:00-14:00
В творческой студии Pixie, мун. Кишинев, улица 31 августа 1989, 98, оф. 506, эт. 5 (здание Uniunea Scriitorilor)
Стоимость: 450 лей
Количество участников ограничено до 12 человек

До скорой встречи в нашей уютной студии!