ОТКРОВЕННО О ЖЕНСКОМ

ОТКРОВЕННО О ЖЕНСКОМ

Тело. Разум. Душа. Гармония.

Лозунг: Моё тело — мой дом.

⸻

«Откровенно о женском» — это день, созданный женщинами и для женщин.

Это живое, искреннее пространство, где можно говорить о теле, гормонах, эмоциях и женственности — без стыда, без страха, без масок.

Событие объединяет питание, психологию, движение, сексуальность и профилактику здоровья, чтобы каждая участница могла почувствовать себя в гармонии с телом, разумом и душой.
Это день, который вдохновляет, наполняет энергией и помогает вспомнить, что забота о себе — это не роскошь, а проявление любви.

⸻

ЦЕЛИ МЕРОПРИЯТИЯ
• Поддержать женщин, проходящих или победивших рак груди (часть средств направляется на лечение);
• Показать ценность любви к своему телу и уважения к его естественным процессам;
• Научить женщин слушать своё тело, понимать его сигналы и реагировать без чувства вины;
• Раскрыть темы гормонального здоровья, психосоматики, энергии и сексуальности — просто, честно и с заботой.

⸻

СПИКЕРЫ

Наталья Ботнарюк – маммолог
Тема: «Моя грудь — моя забота»
Как правильно проводить самообследование, когда обращаться к врачу и как сохранить здоровье и красоту груди на долгие годы.

Елена Адамова – психосоматолог
Тема: «Когда тело говорит языком эмоций»
О том, как стресс, усталость и внутренние конфликты отражаются в теле и как восстановить связь с собой.

(в процессе подтверждения) – гинеколог / эндокринолог
Тема: «Как гормоны формируют нашу женственность»
Как питание, сон и движение влияют на гормональный баланс и настроение женщины.

(в процессе подтверждения) – сексолог / телесный терапевт
Тема: «Я сексуальная — значит живая»
О женской энергии, чувственности и умении получать удовольствие без стыда и табу.

Специальные гости – женщины, победившие болезнь, которые поделятся личными историями силы, женственности и любви к жизни.

⸻

СТРУКТУРА ДНЯ
• Тело и гормоны: как слушать и понимать сигналы своего тела;
• Психосоматика и эмоции: как стресс проявляется в теле и что с этим делать;
• Энергия и сексуальность: как пробудить внутреннюю силу и уверенность;
• Профилактика: забота о груди и регулярные обследования;
• Откровенный разговор: живые истории женщин разных возрастов и судеб.

⸻

Благотворительная цель: сбор средств для женщин, проходящих лечение от рака груди

⸻

ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИЙТИ

Потому что «Откровенно о женском» — это не просто мероприятие, это день перезагрузки, вдохновения и женской силы.

Здесь вы научитесь любить и слышать своё тело, позаботитесь о здоровье и наполните себя энергией, чтобы жить с радостью и без страха.