Психологический тренинг для подростков (13–15 лет)

✨ Психологический тренинг для подростков (13–15 лет) ✨
Старт: 9 сентября
Каждый вторник, 17:00 – 19:00
Центр «Сфера», Кишинёв

Подростковый возраст — это время, когда многое меняется: настроение, отношения с друзьями и родителями, уверенность в себе. Иногда кажется, что никто не понимает, а внутри — целый ураган эмоций.

Наш тренинг — это пространство, где подросток сможет:
• Научиться лучше понимать себя и свои чувства
• Справляться с тревогой, стрессом и давлением
• Улучшить общение с родителями, друзьями и учителями
• Развить уверенность в себе и свои сильные стороны
• Научиться строить здоровые границы и уважать чужие

Методы: игры, арт-терапия, дискуссии, практические упражнения, работа в команде.

Ведущая: Вероника Ябанжи, психолог, арт-терапевт, член Ассоциации психологов и психотерапевтов Молдовы.