Cum reglam masa corporala?

20 septembrie
Miercuri, 18:30
str. Bulevardul Dacia Nr. 49/14
2100 lei
Adaugă în favorite

Întrebarea greutății corporale îți dă mereu bătăi de cap? Vreai să zici adio kilogramelor în plus și ești în căutarea soluțiilor?

Fundația Bitonic lansează programul de reglare a masei corporale pentru perioada de 8 săptămîni cu rezultatul preconizat de pînă la 8 kg pierdute.

Înscriindu-te în acest program vei beneficia de: 8 consultații săptămînale în grup + 1 consultație individuală + plan nutrițional individualizat + masterclassuri de gătit + reducere -20 % pentru a doua consultație individuală în perioada a 2 săptămîni de la finalizarea cursului.

Pe parcursul a 8 săptămîni consultațiile de grup vor include următoarea tematică:

Lecția I- Introducere. Noțiuni de bază privind masa corporală
Lecția II- Ce este un regim alimentar zilnic?
Lecția III- Necesitățile zilnice ale organismului
Lecția IV- Sportul și hidratarea corectă în ajutorul nostru
Lecția V- Gătitul-componenta de bază a reglării masei corporale
Lecția VI- Totul este în mintea noastră ( psihonutritia)
Lecția VII- Alimentația rațională- ca mod de viață
Lecția VIII- Cum menținem?

Fiecare consultație de grup pe lîngă informația teoretică, va include și o parte practică și gătitul unei rețete sănătoase.

La finele programului, participantele, care vor obține rezultatul preconizat, vor fi premiate.

Prețul întregului curs este de 2100 lei.