Cum reglam masa corporala?
20 septembrie 2017
Miercuri 18:30
str. Bulevardul Dacia Nr. 49/14
Întrebarea greutății corporale îți dă mereu bătăi de cap? Vreai să zici adio kilogramelor în plus și ești în căutarea soluțiilor?
Fundația Bitonic lansează programul de reglare a masei corporale pentru perioada de 8 săptămîni cu rezultatul preconizat de pînă la 8 kg pierdute.
Înscriindu-te în acest program vei beneficia de: 8 consultații săptămînale în grup + 1 consultație individuală + plan nutrițional individualizat + masterclassuri de gătit + reducere -20 % pentru a doua consultație individuală în perioada a 2 săptămîni de la finalizarea cursului.
Pe parcursul a 8 săptămîni consultațiile de grup vor include următoarea tematică:
Lecția I- Introducere. Noțiuni de bază privind masa corporală
Lecția II- Ce este un regim alimentar zilnic?
Lecția III- Necesitățile zilnice ale organismului
Lecția IV- Sportul și hidratarea corectă în ajutorul nostru
Lecția V- Gătitul-componenta de bază a reglării masei corporale
Lecția VI- Totul este în mintea noastră ( psihonutritia)
Lecția VII- Alimentația rațională- ca mod de viață
Lecția VIII- Cum menținem?
Fiecare consultație de grup pe lîngă informația teoretică, va include și o parte practică și gătitul unei rețete sănătoase.
La finele programului, participantele, care vor obține rezultatul preconizat, vor fi premiate.
Prețul întregului curs este de 2100 lei.
