Выученная беспомощность

21 февраля
Среда, 18:30
Dacia 6
150 lei
Добавить в избранное

 

Почему мы часто отступаем или избегаем трудностей?
Почему нам так страшно начинать новое дело или увидеть себя в новой роли?
Почему иногда мы попадаем в капкан негативных эмоции и застреваем в них надолго?
Почему часто находим оправдания:
"Это сложно для меня " или "Я так не смогу"? 

В психологии есть такой термин "ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ".

Это особенность поведения, которая приобретается, если на человека систематически оказывают негативное воздействие, ИЗБЕЖАТЬ КОТОРОГО НЕЛЬЗЯ.
Человек становится беспомощным, если привыкает к тому, что от его активных действий ничего не зависит, что неприятности - это нормальное явление и на их возникновение повлиять невозможно.

На семинаре мы исследуем: 
1) феномен "выученная беспомощность"; 
2) сознательные и бессознательные механизмы формирования; 
3) ошибки преодоления: 
* избегание 
* ограничивающие убеждения 
* формирование негативного самоопределения 
4) угрозы - панические атаки , обсессивно-компульсивные расстройства, фобии; 
5) стратегии решения в MRTE терапии. 

Что почерпнут полезного участники, и с чем уйдет каждый из присутствующих: 
6) способ выявления: 
- негативного самоопределения 
- ограничивающих убеждении 
7) техника переопределения 
- адекватной самооценки 

Где: бул. Дачия, 6
Когда: Среда, 21 февраля 2018
Время: 18.30
Орг. взнос – 150 леев*