«Эмоциональный интеллект: как управлять эмоциями!»

29 апреля, в 19:00
Практический женский мастер-класс

«Эмоциональный интеллект: как управлять эмоциями!»

Этот мастер-класс для женщин, которые хотят лучше понимать себя, спокойнее реагировать на стресс, увереннее выстраивать общение с людьми и научиться управлять своими эмоциями в жизни, работе и отношениях.

Эмоциональный интеллект — это не про слабость и не про излишнюю чувствительность. Это про внутреннюю устойчивость, умение распознавать свои эмоции, управлять реакциями, понимать других людей и выстраивать более зрелую, спокойную и эффективную коммуникацию.

На мастер-классе мы разберём, как эмоции влияют на решения, отношения, самооценку, работу и качество жизни. Поговорим о том, как не уходить в тревогу, обиды, раздражение и внутреннее напряжение, а учиться лучше слышать себя, управлять состоянием и сохранять опору даже в непростых ситуациях.

В программе — практический контент, реальные примеры, полезные инструменты и разборы, которые можно применять в повседневной жизни сразу после мастер-класса.

⸻

Спикеры мастер-класса

⸻

Анжела Сырбу
Бизнес-вумен, тренер, журналист, историк
Генеральный директор AQUARELLE Group

В AQUARELLE Group входят журналы AQUARELLE и Business Class, рекламное агентство Independent Media, радиостанция Aquarelle 90.7 FM, сеть медицинских центров American Medical Center, сервис записей к врачу docdoc.md и ART Hotel.

Анжела более 30 лет управляет бизнесами в Молдове, Румынии, Испании и ОАЭ. Она является тренером по коммуникации, менеджменту и публичным выступлениям, приглашённым спикером на семинарах НПО и политических партий, а также автором и ведущей телепередачи «AI Show» и онлайн-проекта «Life Lessons».

Анжела поделится:
• как эмоциональный интеллект влияет на лидерство, коммуникацию и качество решений
• как сохранять спокойствие и внутреннюю устойчивость в переговорах, бизнесе и жизни
• как управлять эмоциями в сложных разговорах и стрессовых ситуациях
• как через зрелую коммуникацию усиливать влияние, доверие и отношения с людьми

Польза: вы увидите, как эмоциональная устойчивость и умение управлять собой помогают быть сильнее и в личной жизни, и в профессии.

⸻

Лена Адамова
Кандидат юридических наук, доцент, практикующий психолог и психосоматолог
Корпоративный коуч в системе ICF

Лена — член украинских и международных ассоциаций психологов, медиатор, международный спикер, эксперт-психолог на радио и телевидении. За её плечами 23 года преподавания в университетах.

Лена будет говорить о:
• как понимать природу своих эмоций и реакций
• как эмоции влияют на тело, поведение и внутреннее состояние
• как справляться с тревогой, напряжением, обидами и эмоциональным перегрузом
• как формировать более спокойную, зрелую и устойчивую реакцию на жизненные ситуации

Польза: вы получите более глубокое понимание себя и практические ориентиры, которые помогут лучше управлять своим внутренним состоянием.

⸻

Людмила Сёмина-Гицу
Практический психолог и бизнес-тренер с 27-летним опытом
Соучредитель психологического центра PsychologyProf (Кишинёв)

Людмила специализируется на психологии коммуникации, принятия решений и человеческих факторах, влияющих на доверие и продажи.

Людмила разберёт:
• как эмоции влияют на общение, доверие и восприятие нас другими людьми
• как лучше понимать собеседника и выстраивать более точную коммуникацию
• как эмоциональный интеллект помогает в личных отношениях, в работе и в продажах
• как избегать конфликтных сценариев и усиливать взаимопонимание

Польза: вы поймёте, как через эмоциональный интеллект улучшать общение, укреплять доверие и выстраивать более гармоничные отношения с людьми.

⸻

Амир Ройтман
Предприниматель и бизнес-стратег
Основатель KMB Events, Quantum Business Club, Roitman Consulting

Опыт и достижения:
• 17+ лет в бизнесе и стратегическом консалтинге
• Более 90 000 участников бизнес-мероприятий
• Провёл 400+ стратегических сессий
• Организовал 3000+ бизнес-ивентов
• 500+ выступлений как профессиональный спикер

Амир расскажет:
• как эмоциональное состояние влияет на решения, коммуникацию и качество жизни
• почему важно не подавлять эмоции, а учиться их понимать и направлять
• как сохранять внутреннюю опору в стрессе, перегрузке и высокой ответственности
• как эмоциональный интеллект помогает выстраивать более зрелые отношения с собой и с окружающими

Польза: вы получите практическое понимание того, как через осознанность и управление эмоциями усиливать себя, свои решения и качество своей жизни.

⸻

На мастер-классе вы сможете:

✅ Лучше понять свои эмоции и реакции
✅ Узнать, как управлять тревогой, раздражением и внутренним напряжением
✅ Научиться спокойнее и увереннее общаться с людьми
✅ Получить практические инструменты для жизни, работы и отношений
✅ Забрать идеи, которые помогут усилить внутреннюю устойчивость и эмоциональную зрелость

⸻

Стоимость участия:

• До 22 апреля — 400 леев
• 23–28 апреля — 500 леев
• В день мероприятия (29 апреля) — 600 леев